Você não falhou nas outras dietas.
Elas é que não têm começo, meio e fim. Em 21 dias acompanhados, você vai do zero à low-carb — sabendo o que comer, sem passar fome e sem depender de força de vontade.
Quero entrar na turma de 10/08
Dietas falham porque não têm linha de chegada.
Você começa animada, mas sem um final definido a motivação evapora — e a culpa sobra pra você. O Desafio é diferente porque foi desenhado como um percurso completo:
Começo
Dia 10/08, todo mundo junto, do zero. Um ponto de partida claro — chega de "segunda-feira que nunca chega".
Meio
Um passo por dia, pronto pra seguir. Com o grupo e o Guilherme do lado nas horas difíceis — inclusive às 21h.
Fim
Dia 21 tem linha de chegada de verdade: você fecha o ciclo sabendo montar seu prato pra sempre.
Todo dia, um passo já pronto.
- Passo diário no grupo — você abre, segue e pronto. Zero decisão pra tomar cansada.
- Comida de verdade — mercado normal, sem ingrediente caro, sem passar fome.
- Dúvida respondida no dia — perguntou no grupo, o Guilherme responde.
- 2 encontros ao vivo — um na largada (10/08) e um na reta final.
- Materiais de apoio — guias, listas de compras e receitas simples.
O que dizem os alunos do Senhor Tanquinho
Gabriela entrou achando que não ia conseguir. Em 3 semanas, conquistou uma redução visível de peso e medidas — sem remédios e sem maluquice.
"Nos primeiros 5 dias: menos fome, resultado já aparecendo na balança e, o melhor, zero solidão — o grupo ajuda demais."
"Ótima redução de peso e medidas logo nas primeiras semanas do Desafio."
"Grande eliminação de peso e muita disposição — aos 65 anos. Nunca é tarde para começar."
Depoimentos e resultados reais de alunos do Senhor Tanquinho. Os resultados individuais variam de pessoa para pessoa.
App Gerador de Cardápios
Nosso aplicativo exclusivo monta cardápios low-carb personalizados com o que você tem na geladeira. É o fim da dúvida "o que eu vou comer hoje?".
Conheça o Guilherme.
Guilherme Torres é o criador do Senhor Tanquinho, projeto que desde 2014 já ajudou mais de 30 mil pessoas a emagrecer de forma sustentável — sem dietas malucas, 100% baseado em ciência.
Nos 21 dias, é ele quem responde suas dúvidas e conduz os 2 encontros ao vivo. Você não vai seguir um PDF: vai ter acompanhamento de gente de verdade.
Turma de 10 de agosto
- 21 dias de desafio guiado, passo a passo
- Grupo com acompanhamento diário
- 2 encontros ao vivo com o Guilherme
- Bônus: App Gerador de Cardápios
- Materiais de apoio, listas e receitas
Entre, viva a primeira semana por dentro — se não for pra você, devolvemos tudo.
Perguntas frequentes
Preciso ter experiência com low-carb?
Não. O Desafio foi desenhado pra quem está começando do zero: cada dia traz um passo simples e pronto pra seguir.
E se eu não gostar ou não me adaptar?
Você tem 7 dias a partir do início da turma (10/08) pra viver o Desafio por dentro. Se sentir que não é pra você, é só pedir e devolvemos 100% do valor.
Preciso comprar ingredientes caros ou difíceis?
Não. Tudo é comida de verdade, de mercado comum — a ideia é caber na sua rotina e no seu bolso.
Não tenho tempo. Vou conseguir acompanhar?
O passo do dia leva minutos pra ler e aplicar. E como o plano já vem pronto, você não gasta energia decidindo nada à noite.
Até quando posso me inscrever?
Até domingo, 09/08, às 23h59 — ou seja, na véspera do início. Depois disso, só na próxima turma, que ainda não tem data.